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如要找教練訓練肌耐力要注意些甚麼呢 ??? 感謝您的回應 ~~~

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27 則留言

  1. 1.教練的工作經歷、從業多久
    2.教練自己訓練多久
    3.教練平常是否會做肌耐力訓練,其他學員是否會做肌耐力訓練,教練會怎麼設計肌耐力訓練的課表,為什麼會這樣設計
    4.直接問教練做肌耐力訓練時要注意什麼

    資訊有限,這樣的回答應該能過濾掉不少地雷教練,回答的出來最好,回答不出來惱羞也OK,至少你知道該如何選擇了,僅供參考

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