新設備做單邊訓練非常穩定又實用（＾◇＾）👍👌 新手老手 我永遠都把自己當新手 原因只有一個 當你遇到新的環境 新的學習人事物時 就會是從新的想法新的學習開始。 Source
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胡哥 大只佬
這個角度真的讚，省去扛啞鈴的力氣
好搶眼的帽子啊
你為什麼要這樣？我們”真”新手是要怎麼Po影片啦🫣
这設备很好用。很好的练到下背
超讚
這個不算新設備，高雄廠很早之前就有了😂
請問這是哪家
真希望蔬菜會有
不好意思🙏 我沒要嘴砲。
但那個動作應該不是單關節⋯
哥的意思應該是單邊訓練吧～
汐科場！
昨天也是這樣練單邊，感受度真的超棒👍
不過我一邊兩片極限了😂