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健身以前連弓都拉不滿 半場就肩緊背痠 更別說是描靶心 練了肩背後拉弓變穩定了 一小時都還有餘力 射箭也變準了 體脂變低肌肉增加 冬天真的比較不怕冷…

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健身以前連弓都拉不滿
半場就肩緊背痠
更別說是描靶心
練了肩背後拉弓變穩定了
一小時都還有餘力
射箭也變準了
體脂變低肌肉增加
冬天真的比較不怕冷
#附上養眼的弓箭手辣個背好巨🤤





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